Jus Nanas Obat Batuk Alami
Jus Nanas Sebagai Obat Batuk
Jus nanas sering kali digunakan sebagai alternatif obat batuk. Namun benarkah jus nanas efektif untuk sakit tenggorokan?
Banyak sekali ulasan dalam website dan blog menjelaskan manfaat serta kegunaan bahan alami sebagai obat-obatan. Namun demikian efektivitas dari penggunaan bahan alami tersebut sayangnya tidak disertai bukti-bukti ilmiah.
Dapatkah Jus Nanas Mengobati Batuk?
Banyak komunitas yang menggunakan bahan alami sebagai alternatif untuk mengobati penyakit yang umumnya menjangkiti manusia, seperti halnya batuk. Sebagai contoh, komunitas Amish menggunakan jus nanas untuk mengobati penyakit batuk.
Macam-macam obat-obatan alami banyak digunakan selama bertahun-tahun. Beberapa website mengkalim bahwa jus nanas 5 kali lebih efektif dari obat batuk untuk meredakan batuk. Benarkah demikian?
Ketika saat ini banyak sekali penelitian tentang jus nanas, tetapi masih banyak pembuktian ilmiah yang perlu dilakukan terutama untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Jus nanas mengandung senyawa lytic yang dapat membantu meredakan batuk.
Penelitian yang telah dipublikasikan pada tahun 2010 oleh peneliti dari sebuah institut di India, telah membuat laporan yang menuliskan bukti dari efektifnya jus nanans mengobati batuk. Namun demikian, penelitian tersebut memfokuskan masalahnya pada tuberculosis daripada mengobati batuk.
Campuran jus nanas, garam, lada, dan madu yang di campur dapat membantu melegakan penyakit pada paru-paru yang terkena tuberculosis.
Manfaat Jus Nanas Bagi Kesehatan
Meskipun jus nanas masih dipertanyakan efektivitasnya untuk obat batuk, tetapi kandungan nutrisi yang ada di dalamnya dapat mengurangi gejala batuk.
Jus nanas mengandung senyawa bromelain, yaitu enzim yang berguna untuk mengurangi rasa sakit dan senyawa anti-inflamasi.
Bromelain dapat membantu mengurangi gejala asma dan masalah pernapasan lainnya. Penelitian lain menunjukkan bromelain berpotensi untuk melawan sel kanker.
Bromelain tidak diketahui persis dapat meredakan batuk tetapi ia dapat mengurangi gejala dari batuk. Semua tergantung kembali pada penyebab batuk itu sendiri.
Di dalam jus nanas terdapat beberapa manfaat diantaranya:
- Tinggi vitamin C yang membantu sistem imunitas dan kesehatan mata.
- Membantu melancarkan pencernaan.
- Mengandung senyawa mangan yang berfungsi untuk melawan sel penuaan.
- Sebagai bahan anti-inflamasi.
- Beta carotene, copper, zinc, dan folate yang meningkatkan kesuburan.
Resep Jus Nanas Untuk Obat Batuk
Jika seseorang terkena gejala batuk atau batuk, resep ini dapat dicoba di rumah.
Berikut resep tradisional untuk mengobati batuk biasa:
- 1 cup (gelas kecil atau secukupnya) jus nanas
- Garam secukupnya
- Lada atau merica secukupnya
- 1,5 sendok makan madu
Semuanya dicampurkan dan dimininum ¼ cup 3 kali sehari. Dan usahakan mengonsumsi 8 gelas air untuk mengurangi batuk lebih parah.
Resep obat batuk parah:
- 1 cup (gelas kecil atau secukupnya) jus nanas
- Garam secukupnya
- Lada atau merica secukupnya
- 1,5 sendok makan madu
- 3 buah potongan jahe dicuci bersih dan dikupas
- ¼ cup jus lemon
- ½ sendok teh lada merah
Aturan minum sama dengan untuk meredakan batuk biasa yaitu ¼ cup 3 kali sehari.
sumber: medicalnewstoday
Post a Comment for "Jus Nanas Obat Batuk Alami"